Le CBD contre le burn-out - améliore l'humeur et détend

Publié le 12.05.2022

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Dernière mise à jour le 25.11.2022

Le CBD peut nous aider dans les situations de stress. Mais qu'en est-il dans les cas vraiment extrêmes ? Le burn-out est depuis longtemps le brûlot médiatique absolu. Les cabinets médicaux sont remplis de personnes qui se mettent lentement mais sûrement à genoux. Les symptômes de la maladie sont clairement définis et la personne a perdu contre elle-même.

C'est dans les années 1970 que le terme est apparu pour la première fois. Celui-ci a été inventé par le psychothérapeute américain Herbert Freudenberger. Le burnout est né, mais n'était-il pas déjà parmi nous depuis longtemps ? Mais comme on le dit si bien, chaque enfant a aussi besoin d'un nom. Autrefois, les médecins, les infirmiers, bref ceux qui exerçaient principalement des professions d'aide étaient concernés.

Aujourd'hui, elle a la réputation d'être la maladie des managers. Certains métiers sont synonymes de sacrifice, d'autres sont remplis d'échéances. Les deux côtés suscitent dépressions et angoisses. La pression constante rend malade à la longue.

Les carriéristes stressés, les femmes au foyer débordées et les employés surmenés sont aujourd'hui monnaie courante. Comment Le CBD dans le burnout aider les autres ? Est-ce que peut CBD peut-il éventuellement être pris à titre préventif ? Le burnout peut-il être guéri par le CBD ? Nous répondons à toutes ces questions ci-dessous.

1. DANS QUELLE MESURE LE BURNOUT EST-IL UNE MALADIE ?

Les délais, les conflits, la pression du temps et l'absence de succès forment un cercle vicieux. Plus haut, plus vite et plus loin, puis vient la chute profonde. La santé se dégrade et ensuite ? Nous sommes fatigués, épuisés et la motivation pour l'essentiel fait défaut.

Les facteurs de stress professionnels ne doivent justement pas être sous-estimés. Cela peut se produire dans de nombreuses professions et pas seulement chez les managers d'entre nous. Les besoins personnels passent alors au second plan. La fin de l'histoire, ce sont les psychotropes et l'arrêt maladie. De nombreuses personnes concernées se sentent littéralement à la merci de cette situation. Elles ne maîtrisent plus la situation et ne jouent plus leur rôle.

L'épuisement professionnel est parmi nous, mais c'est précisément ce que l'on veut cacher, car on passerait pour un perdant. Malheureusement, notre société est très axée sur le succès et non sur la maladie et la défaite. Lorsque les problèmes psychiques apparaissent au grand jour, on se sent à la merci de tout cela.

De nombreuses personnes rechignent d'emblée à prendre des psychotropes. Pour être honnête, ils nous font généralement plus de mal qu'ils ne peuvent réellement nous aider. En effet, les effets secondaires sont souvent graves.

Mais il existe désormais des méthodes douces qui prennent en charge l'homme et son âme. Des thérapies qui promettent le succès et non des bombes chimiques qui ne font que supprimer tous les symptômes et transformer le patient en légume vivant. Car ainsi, les problèmes et la souffrance sont toujours présents. Les troubles anxieux s'installent et le syndrome d'épuisement professionnel se fraie malgré tout lentement mais sûrement son chemin.

Il ne disparaît pas non plus du jour au lendemain. Il frappe de toutes ses forces et les domaines de plainte suivants peuvent donc être un signe. Un signal d'alarme qu'on ne peut pas balayer sous le tapis.

Le Dr Lang-Rollin sur le diagnostic et le traitement du burnout et de la dépression :

2. GOUTTES CBD POUR LE BURNOUT

Il n'est pas honteux de souffrir de burnout. Il est plutôt dommage d'ignorer les signaux d'alarme du corps.

Aujourd'hui, on emprunte des voies alternatives qui mènent à un succès réel. L'une d'entre elles fait appel au CBD. Comme il s'agit de maladies psychosomatiques et psychiques, le cannabidiol peut vraiment aider. Avant d'en arriver à la conclusion que tu souffres d'un burnout, il existe de nombreux questionnaires à étudier sur Internet.

Le CBD peut être utilisé seul ou en association avec d'autres médicaments. L'auto-traitement est tout à fait sensé, mais le CBD devrait dans le meilleur des cas être utilisé comme soutien. Il a un effet calmant et ordonné sur notre corps. L'huile de CBD peut donc donner de très bons résultats en cas d'agitation intérieure.

Mais cela sans créer de dépendance. N'attends donc pas trop longtemps si tu es toujours fatigué et déséquilibré. Il est certainement recommandé d'essayer au moins le CBD, car il est purement végétal et ne peut donc pas te faire de mal.

Mais la prise de ce médicament est également judicieuse lorsque l'état d'épuisement se transforme en troubles gastriques et intestinaux. Car le CBD a une influence positive et régulatrice sur la digestion. Ton corps veut en effet te dire quelque chose depuis longtemps. Le burnout s'accompagne de fatigue et d'anxiété, et à long terme, c'est une charge énorme pour l'organisme. Il y a déjà eu des cas qui ont même eu une issue fatale. Garde ces personnes à l'esprit.

Car ces cas n'ont pas vaincu leur défaite personnelle et n'ont pas réagi à temps. Un triste résumé auquel il n'y a rien à ajouter. Ne laisse donc pas les choses en arriver là.

3. POUR QUELS SYMPTÔMES DE BURNOUT FAUT-IL PRENDRE DU CBD ?

Si vous présentez ces symptômes, il est recommandé d'essayer l'huile de CBD :

Forte fatigue
Abattement
Performance réduite
Manque d'estime de soi
Désespoir
Pensées suicidaires

Ces pensées continuent-elles à te hanter ? Dans ce cas, il est presque minuit moins cinq, ne l'oublie pas. Avec un diagnostic en main et un plan de traitement médical, tu es du côté de la sécurité. Plusieurs thérapies et aides sont à ta disposition, mais c'est toi qui décides de la voie à suivre.

Il est important de demander si tu peux prendre du CBD en accompagnement ou si le CBD peut même constituer le début de la thérapie. Il te prend en charge de manière globale et pourrait représenter un bon début de traitement.

Ce qu'il ne faut pas oublier, c'est que chaque médecin est une personne individuelle et que l'on reçoit donc généralement des réponses individuelles. De plus en plus de personnes s'en rendent compte et préfèrent donc se fier aux études et aux faits.

En effet, la peur de dépendre à vie des antidépresseurs s'installe chez un nombre croissant de personnes concernées. Cela ne peut tout simplement pas être la solution, même si les médecins le conseillent.

Ils peuvent vous priver de votre autodétermination et faire de vous une autre personne. Dans ce cas, il faut un vrai bon médecin, psychiatre ou psychologue, qui ne regarde pas seulement la facture, mais aussi la personne. Mais si tu baisses les bras, tu donnes au burnout plus d'influence sur toi. Cela peut prendre plus d'ampleur que les psychotropes souvent redoutés.

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4. LE CBD DÉCLARE LA GUERRE AUX PSYCHOTROPES

La bonne interaction avec le cannabidiol est déjà sur le marché. Cette substance intervient de manière ciblée et non manipulatrice dans le fonctionnement du corps. Le CBD pourrait donc être une bonne alternative pour l'avenir. Il est fort probable que cette substance, ainsi que d'autres remèdes à base de plantes, déclarera très bientôt la guerre aux psychotropes.

Le CBD ne crée pas de dépendance et ne présente pas d'effets secondaires désagréables. L'effet stimulant du CBD sur l'humeur pourrait donc aider les personnes concernées, même à long terme.

N'oublie pas non plus qu'un arrêt de travail ne signifie pas que tu es guéri et encore moins que tu es tiré d'affaire.

Savais-tu que le CBD est purement végétal et qu'il est utilisé depuis des siècles dans la médecine orientale pour lutter contre l'épuisement professionnel ?

Le CBD ne doit pas être confondu avec le THC. Ce sont plutôt les sentiments positifs et optimistes qui apparaissent. En revanche, il ne faut pas s'attendre à un effet d'ivresse. Déjà en 2005, on a trouvé chercheurs canadiens ont découvert que la prise de CBD était responsable d'une croissance cellulaire au niveau du cerveau.

Cela voudrait dire que l'on est soutenu positivement et anxiété et les dépressions disparaissent. On devient donc effectivement plus intelligent grâce au produit et non plus stupide, comme c'est le cas avec la prise de produits chimiques. Il faut malheureusement le dire clairement ici.

Le CBD vaut en tout cas la peine d'être essayé. Mais ne perdez pas de vue le burnout. Cela peut être fatal de temps en temps.

Certaines études ont démontré une amélioration de l'anxiété et même les problèmes d'endormissement ont disparu chez les patients atteints de burnout.

Au lieu de la tension, la détente s'est alors installée. De plus, le CBD parle en faveur d'une thérapie rapide et sans effets secondaires.

Effet de l'huile de CBD sur le burnout et le stress

En principe, le CBD agit via le système endocannabinoïde de l'organisme. Le corps humain possède des récepteurs pour les cannabinoïdes et les fabrique lui-même. Ils régulent la perception de la douleur, l'appétit, l'humeur et ont une influence sur le système immunitaire. Le CBD, en tant que cannabinoïde végétal, agit sur ces domaines et peut ainsi rétablir l'équilibre intérieur.

Un mécanisme d'action essentiel est la inhibition de la sécrétion de cortisol. Le cortisol est sécrété par les glandes surrénales en cas de stress. Un niveau trop élevé de cette hormone affaiblit le système immunitaire et peut entraîner des problèmes de sommeil. Le CBD, en revanche, freine la production de cortisol et aide à réduire le stress. Il réduit également la production d'adrénaline, l'hormone du stress.

5. CONCLUSION

Le cannabidiol pourrait bientôt devenir le remède. Il ne peut certainement pas résoudre lui-même les problèmes personnels, mais il peut néanmoins aborder le problème du "burnout" sous un autre angle. Le CBD a un effet stimulant sur l'humeur, apaisant et relaxant et peut ainsi aider les personnes touchées par le burnout à améliorer leur bien-être dans cette phase difficile. À long terme, il pourrait même guérir complètement la maladie. C'est ce que l'on peut souhaiter à toutes les personnes qui souffrent, de pouvoir à nouveau participer à la vie de manière positive.

Auteur

Dominik Martzy

Se passionne depuis de nombreuses années pour la santé, l'alimentation et les méthodes de guérison naturelles et a suivi une formation de masseur en 2016. Depuis qu'il a découvert les vertus thérapeutiques du CBD, le sujet ne le lâche plus. C'est ainsi qu'il publie désormais régulièrement des articles sur les multiples modes d'action et possibilités d'utilisation du cannabinoïde.