Dosage de l'huile CBD - trouve la dose optimale pour ton application !

1. COMBIEN DE MG DE CBD FAUT-IL PRENDRE PAR JOUR ?

Dosage de CBD en mg

2. COMBIEN DE MG DE CBD CONTIENT UNE GOUTTE D'HUILE DE CHANVRE ?

3. QUELLE EST LA CONCENTRATION D'HUILE DE CBD LA PLUS APPROPRIÉE ?

4. OVERDOSE DE CBD - LES GOUTTES DE CBD ONT-ELLES DES EFFETS SECONDAIRES ?

• Somnolence
• Pression artérielle basse
• Sécheresse de la bouche
• Diarrhée

Cela concerne entre autres

• Antidouleurs
• les neuroleptiques (par ex. l'halopéridol ou la rispéridone)
• Inhibiteurs d'acide (par ex. pantoprazole ou omnéprazole)
• anticoagulants (par ex. warfarine ou marcumar)
• Bêta-bloquant
• Méthadone

5. FACTEURS AYANT UNE INFLUENCE SUR LE DOSAGE DE CBD

• Poids corporel
• Taille
• Sexe
• État de santé
• Gravité de la maladie
• Propre souhait de l'intensité de l'impact
• Chimie corporelle individuelle (tolérance)
• Sensibilité individuelle au cannabidiol
• Métabolisme
• Médicaments
• Qualité et efficacité de l'huile de CBD

6. COMBIEN DE GOUTTES D'HUILE DE CBD PRENDRE EN CAS DE DOULEURS ?

7. DOSAGE DE L'HUILE CBD POUR LES TROUBLES DU SOMMEIL

8. AUTRES DOMAINES D'APPLICATION ET LEUR DOSAGE

• Nausées légères
• Douleur légère
• Inflammations légères
• Difficultés d'endormissement
• Sautes d'humeur
• Pour la santé générale/prévention

• Douleurs chroniques
• Stress chronique
• Peurs
• Dépression
• Sclérose en plaques
• Fibromyalgie
• Arthrite rhumatoïde
• Inflammations sévères
• Problèmes d'estomac et d'intestin

• Cancer
• Epilepsie
• Maladie de Parkinson (tremblements)
• Maladies auto-immunes
• Douleurs sévères
• Anxiété sévère
• Dépression grave
• Fort Migraine

Dans le cas de maladies graves, comme le cancer, des doses allant jusqu'à 800 mg par jour ont souvent déjà été prises par des patients.

Dans le cas d'une Étude sur des rats épileptiques, des doses très élevées de CBD (entre 10 et 50 mg par kilo de poids corporel) ont permis de réduire considérablement la fréquence des crises d'épilepsie.

Une autre possibilité est de calculer la dose en fonction du poids corporel. Dans ce cas, on peut se baser sur la règle générale suivante :

Faible dose - 0,2mg par kilo
Dose moyenne - 0,6mg par kilo
Dose élevée - 1,2mg par kilo

Donc, si tu pèses par exemple 75 kilos et que tu veux essayer une dose moyenne de CBD, la quantité serait de 45 mg (75 fois 0,6). Pour une huile à 5%, cela représenterait 36 gouttes, pour une huile à 10%, 18 gouttes et pour une huile à 20%, 9 gouttes.

Il convient toutefois de noter que ces valeurs ne représentent qu'une moyenne approximative. Il peut aussi arriver que deux personnes de même poids réagissent très différemment à la même dose de CBD.

9. LES GOUTTES DE CBD POUR LES ENFANTS ET LE BON DOSAGE

Pour ce faire, il suffit de multiplier le poids de l'enfant par deux pour calculer le pourcentage de la dose destinée aux adultes. Par exemple, si l'enfant pèse 25 kilos, il ne devrait consommer que 50 % de la dose normalement utilisée pour les adultes.

Pour obtenir le pourcentage recommandé, il faut multiplier le poids par 1,5 et ajouter la valeur 10. Dans l'exemple avec 25 kilos, cela donne donc 25x1,5=37,5, plus 10 donne 47,5%.

Pour les enfants, il est donc recommandé d'utiliser des huiles de CBD à faible concentration, comme par exemple 5%. Il est ainsi plus facile de doser de petites quantités.

Tu trouveras plus d'informations dans notre article Le CBD chez les enfants : De quoi faut-il tenir compte ??

10. QUESTIONS SUR LA PRISE ET L'UTILISATION DE L'HUILE DE CBD

Le moment où l'effet de l'huile de CBD commence à se faire sentir dépend d'une part de la forme de prise, mais aussi de la chimie corporelle individuelle.

L'effet commence à se faire sentir après environ 1 à 2 heures si l'huile est ingérée par voie digestive.

Si tu gardes plutôt l'huile dans la bouche et que tu la fais ainsi pénétrer par les muqueuses, les effets du CBD peuvent se faire sentir après seulement 15 minutes.

L'effet le plus rapide est obtenu en fumant du CBD, par exemple en consommant des liquides au CBD. La substance passe immédiatement dans le sang par les poumons et son effet est donc immédiat. Cependant, fumer présente des inconvénients pour la santé et les effets du CBD ne durent pas aussi longtemps que ceux de l'huile.

Combien de temps le CBD agit-il une fois qu'il est ingéré ?
La durée de l'effet dépend ici aussi de la forme de prise :
Par la digestion - jusqu'à 8 heures
Par les muqueuses - env. 4 à 6 heures
Fumer ou inhaler - environ 2 à 4 heures

Le moment et la fréquence de la prise de CBD peuvent varier considérablement en fonction de l'application. Par exemple, si tu souffres de troubles du sommeil, une seule application par jour, juste avant de te coucher, suffit généralement.

Pour maintenir un niveau constant de CBD dans l'organisme, il est recommandé de prendre le produit aussi bien le matin que le soir. Le cas échéant, la dose quotidienne peut également être répartie en trois fois : matin, midi et soir. Cela est particulièrement utile en cas de douleurs chroniques, car l'effet est ainsi toujours maintenu.

Comme mentionné au début, la qualité de l'huile a également une influence sur le dosage. Plus l'huile de chanvre est qualitative, moins il en faut pour obtenir un effet.

Des études cliniques ont montré que Huiles CBD à spectre complet ont le meilleur effet. En effet, en combinaison avec les autres substances de la plante de chanvre (cannabinoïdes et terpènes), le CBD peut être mieux absorbé par le corps (effet d'entropie terpénique). Tu as donc besoin de moins de gouttes qu'avec un isolat de CBD de moindre qualité, par exemple, qui ne contient pas de terpènes.