Combiner le CBD et le yoga pour des résultats optimaux !

1. le chanvre et la spiritualité - un bref aperçu de l'histoire

Entre le chanvre et la spiritualité, il existe depuis des millénaires un lien tissé et indissociable. Ce n'est plus un secret pour personne que le cannabis et le yoga, par exemple, peuvent ensemble permettre de vivre des moments spirituels. Mais il s'agit ici en premier lieu de l'effet du THC, qui élargit le point de vue et ouvre des spectres philosophiques.

Déjà dans la Chine ancienne, considérée jusqu'à aujourd'hui comme le lieu de naissance de la marijuana, le cannabis avait une signification spirituelle. Il n'est toujours pas possible de prouver comment il était utilisé, mais il existe des preuves évidentes que le chanvre avait une signification spirituelle importante et que les dieux chamaniques utilisaient l'herbe pour certains rites.

Le chanvre a également toujours eu sa signification spirituelle dans le taoïsme, le shintoïsme, le bouddhisme et le bouddhisme mahayana.

2. qu'est-ce que le yoga ?

Le yoga est une tradition séculaire venue d'Extrême-Orient, dont l'origine n'est pas encore entièrement connue. Les techniques méditatives et les exercices physiques (asanas) peuvent non seulement améliorer la mobilité, mais aussi créer un sentiment de bien-être et d'équilibre intérieur.
Le nom du yogi Patanjali joue cependant un rôle important dans la légende, car il existe encore aujourd'hui des écrits de base de Patanjali, qui sont utilisés comme base du yoga moderne. Il présentait le yoga comme une capacité à diriger sa propre concentration sur des questions spécifiques et sur le centre intérieur.

Selon ses écrits, le yoga sert à franchir les obstacles et les "pierres sur le chemin" et à les éliminer. Tu peux te représenter cela comme s'il y avait un obstacle entre toi et ton bonheur. Avec le yoga, tu as toi-même trouvé la clé pour éliminer les obstacles et trouver le chemin vers toi et l'harmonie totale avec toi-même.

3. comment le CBD peut améliorer ta pratique du yoga

La combinaison du yoga et du CBD peut conduire à un élargissement de l'expérience sensorielle, tant sur le plan mental que physique. Le CBD est en interaction directe avec la dopamine présente dans le cerveau, un neurotransmetteur responsable de la focalisation et de la perception de l'esprit. Peurs, Stress et tension devraient disparaître si l'huile de CBD est prise avant le yoga.

L'esprit est allégé, ce qui augmente la réceptivité à la méditation et au yoga et peut rendre l'expérience plus apaisante. Mais la combinaison du yoga et du chanvre présente également des avantages sur le plan physique. C'est l'une des raisons pour lesquelles le CBD a déjà été bien accueilli dans les studios de yoga.

Satisfaction plus longue grâce au CBD et à l'anandamide

Les sensations dites de savasana, qui se répandent dans le corps pendant le yoga, font qu'un sentiment de bonheur ruisselle dans le corps après le yoga. Cela est dû au fait que le cerveau humain produit le neurotransmetteur anandamide et le libère dans le corps. Ananda est synonyme de bonheur, le neurotransmetteur est donc responsable du bonheur ressenti.

De par sa nature, l'anandamide se dégrade rapidement et c'est pourquoi les utilisateurs expérimentés de CBD ont eu l'idée de prendre du CBD avant le yoga pour prolonger leur sensation de bonheur.

La raison de cette efficacité est que le CBD ingéré se lie aux récepteurs CB1 et CB2 du cerveau et perturbe ainsi l'enzyme responsable de la dégradation rapide de l'anandamide, telle que Études confirment. En conclusion, le yoga et le chanvre combinés peuvent faire en sorte que le sentiment de bonheur dure plus longtemps et ne disparaisse pas aussi rapidement.

4. le yoga et le système endocannabinoïde

Le système endocannabinoïde serait apparu dans le cerveau humain il y a plus de 500 millions d'années et a pour fonction de maintenir l'équilibre des neurotransmetteurs. Ces transmetteurs sont également appelés endocannabinoïdes.

Ils réagissent en interrelation avec le SCE et ton système nerveux central, mais ont également des influences sur ton système reproducteur, ton système digestif et bien d'autres choses encore.

Il est intéressant de noter que Le yoga et le système endocannabinoïde sont déjà en symbiose depuis des siècles. L'ancêtre du yoga, mentionné plus haut, écrivait déjà en son temps sur les potions améliorant la conscience, qui pourraient probablement contenir du cannabis et qui, dans le yoga, conduisent à l'ouverture de nouvelles sphères.

De nombreux experts sont aujourd'hui certains que le yoga pourrait être ce qu'on appelle un cannabimimétique, un stimulus clé qui provoque un effet similaire à celui de la marijuana. C'est ainsi que l'on pourrait expliquer la sensation de flottement, de béatitude et de légèreté que peut procurer le yoga et le CBD.

Une Étude de 2018 affirme que les pratiques corps-esprit comme le yoga améliorent l'humeur en activant les signaux du récepteur CB1 dans le système nerveux central. La relation entre le récepteur et le yoga est décrite comme dynamique, puisque le CBD se fixe sur les récepteurs, le renforcement de l'effet est réellement explicable.

Il y a aussi une plus d'étude a abouti à des résultats intéressants en révélant que les sujets sains ayant suivi une thérapie ostéopathique percevaient des sentiments qu'ils associaient le plus à la sensation d'être "stone" après avoir consommé du cannabis. La puissance de l'effet du yoga sur le psychisme a en outre été démontrée dans de cette étudeest évident. Et comme on dit que le CBD a également un effet notable sur les troubles psychiques, cela plaide une fois de plus en faveur de la combinaison.

5. sous quelle forme peut-on utiliser le CBD avec le yoga ?

Que ce soit pour le yoga ou la méditation, tu peux intégrer le CBD de différentes manières dans ton rituel. Par exemple, dans ta position de relaxation avant le yoga ou le pilates, tu peux consommer du CBD sous forme de thé au chanvre. Ainsi, tu ouvres ta séance et tu laisses libre cours à tes énergies.

Le CBD t'aide à descendre, à te libérer du poids du quotidien et à te préparer à l'exercice physique qui va suivre. Tu peux aussi consommer du CBD sous forme de gouttes, pour cela tu mets ta dose de bien-être sous la langue environ une heure avant le début de ton expérience de yoga et tu la laisses lentement absorber par tes muqueuses.

Bien sûr, tu peux aussi te rabattre sur les bonbons au chanvre ou les fameux oursons en gomme au CBD pour t'offrir les effets bénéfiques qui sont censés être particulièrement forts en combinaison avec le yoga.

6. le CBD et le yoga - Conclusion

Les utilisateurs satisfaits ne doutent plus depuis longtemps de l'efficacité du CBD. Combiné à l'expérience sensorielle et spirituelle du yoga, il permet d'ouvrir de tout nouveaux horizons. Tu n'es pas défoncé au sens classique du terme, comme tu le serais en consommant du cannabis. Au lieu de cela, le CBD t'aide à libérer les neurotransmetteurs positifs de ton corps et à te sentir plus à l'aise, plus détendu et plus stable.

Si tu n'as jamais fait de yoga, cette expérience ne doit pas t'être refusée. Il existe des ateliers qui te permettront de découvrir cette particularité. Tu peux bien sûr prendre ton CBD avant un atelier de yoga et te réjouir ainsi d'un voyage sensoriel passionnant.