8 raisons pour lesquelles l'huile de CBD peut aider pendant la ménopause

L'huile de CBD et les troubles du sommeil pendant la ménopause

Les femmes qui sont en train de vivre la ménopause ou qui l'ont déjà vécue souffrent souvent de problèmes de sommeil. Le stress et les sueurs nocturnes sont deux des principales raisons pour lesquelles la ménopause affecte la capacité à dormir.

Mais comment le cannabidiol peut-il contribuer à un meilleur repos nocturne ?

Études zeigen, dass CBD die Aufnahme von Neurotransmittern fördert, was erklären könnte, warum es bei der Behandlung von Symptomen wie Schlaflosigkeit, Depression und Angstzuständen wirksam ist. Genauer gesagt le CBD augmente le taux d'anandamide. L'anandamide est un cannabinoïde produit par l'organisme qui procure bien-être et détente. Il nous aide à nous déconnecter et à trouver le calme intérieur.

CBD ist eine natürliche und gesunde Alternative zu potenziell süchtig machenden Schlafmitteln. Solche können zwar bewirken, dass man durchschläft, doch der Schlaf ist nicht natürlich und man fühlt sich wenig erholt. CBD hingegen hat das Potenzial, natürlichen Schlaf zu schenken, bei dem die so wichtigen REM-Phasen (Rapid Eye Movement) erhalten bleiben. Das bedeutet, dass Du dadurch mehr Zeit in der Tiefschlafphase verbringst, in der die Erholung stattfindet.

Si ton rythme veille-sommeil est perturbé pendant ta ménopause, le CBD peut donc contribuer à rétablir la normalité.

Pour en savoir plus sur le sujet, consulte l'article Le CBD pour les troubles du sommeil

Sautes d'humeur et dépressions

Pendant la ménopause, de nombreuses femmes souffrent d'anxiété et de désespoir. En effet, les œstrogènes et la progestérone modulent l'action de la sérotonine et d'autres neurotransmetteurs dans le cerveau et régulent ainsi l'humeur.

La baisse soudaine de ces hormones entraîne un décalage chimique dans le cerveau et peut provoquer des angoisses émotionnelles.

Le CBD peut aider à lutter contre l'anxiété de deux manières. Premièrement, augmente la neurotransmission de la sérotonine via un de ses récepteurs (5-HT1A)Il devient ainsi plus accessible au cerveau et contrôle l'humeur. Deuxièmement, et c'est le plus important, le CBD augmente la capacité de liaison d'un neurotransmetteur appelé GABALe système nerveux est également stimulé par la présence de l'hormone de croissance, qui agit comme une pédale de frein pour le système nerveux, ralentit l'activité neurologique et nous aide à nous calmer lors d'une crise d'angoisse.

Le CBD s'est avéré efficace dans le traitement de la dépression et ses effets peuvent être utiles pour un grand nombre de causes différentes. Les avantages du CBD dans différentes formes de dépression font l'objet d'un petit nombre d'études cliniques de phase 2.

Pour en savoir plus, consultez nos articles de blog Expériences d'huile de CBD pour la dépression et Le CBD pour les troubles anxieux.

Sueurs nocturnes et bouffées de chaleur

Les bouffées de chaleur et les sueurs nocturnes sont très répandues chez les femmes, mais peuvent constituer un véritable problème à la ménopause.

Ces signes et symptômes sont provoqués par des modifications chimiques dans l'hypothalamus, le thermostat naturel du corps. En bref, les mécanismes de refroidissement de l'organisme (transpiration, vasodilatation) sont trop actifs.

Chez les femmes ménopausées, les bouffées de chaleur sont déclenchées par une augmentation de la température corporelle d'environ 1,5 degré, alors que chez les femmes plus jeunes, le mécanisme de refroidissement ne se déclenche qu'à partir d'une augmentation de la température de près de 3 degrés.
Il a été spéculé à cette occasion que l'huile de CBD pourrait être utile.

Bien que l'on manque d'études sur les effets du cannabidiol (CBD) sur les bouffées de chaleur, le fait qu'il puisse interagir avec la voie de la sérotonine dans le corps pourrait expliquer pourquoi certaines femmes le trouvent utile.

De plus, des méthodes alternatives telles que les techniques de relaxation et l'hypnose peuvent aider à réduire l'activité du système nerveux.

Diabète, obésité et autres problèmes de santé

Notre métabolisme n'est qu'un aspect de notre corps, qui est en grande partie influencé par les hormones.

La perte d'œstrogènes entraîne une baisse de la consommation de calories pendant la journée et la nuit. Tu as peut-être aussi constaté que ton taux de combustion des graisses a nettement diminué lorsque tu fais du sport.

Les décalages hormonaux permanents signalent au corps qu'il renonce à préserver la masse musculaire au profit de la graisse abdominale, même si tu restreins l'apport calorique et que tu essaies d'éviter les fluctuations de poids.

Malheureusement, cette stratégie de stockage des graisses augmente le risque de maladies cardiovasculaires, de résistance à l'insuline et de diabète.

Le CBD réduit la résistance à l'insuline

Études sur des humains ont montré que les consommateurs habituels de cannabis avaient des taux d'insuline plus bas et un tour de taille plus faible que les non-consommateurs. En activant le récepteur PPAR, qui accélère notre métabolisme, le CBD peut contribuer à ce phénomène. Le CBD favorise également la synthèse naturelle d'endocannabinoïdes par l'organisme, dont fait partie le 2-AG, dont il a été démontré qu'il réduisait la résistance à l'insuline, en particulier chez les femmes ménopausées. Huile de CBD pour le diabète peut donc être très avantageux pour toi.

Le CBD peut accélérer la combustion des graisses

On a constaté que le CBD augmente l'expression des gènes et des protéines qui jouent un rôle dans l'augmentation de la combustion des graisses, augmente l'activité et le nombre de mitochondries, ce qui augmente la capacité du corps à brûler des calories, et réduit l'expression des protéines impliquées dans la formation de nouvelles cellules graisseuses dans le corps.

Dans une série de Études il a également été démontré que le CBD stimule la transformation de la graisse blanche en graisse brune. Un taux élevé de graisse blanche dans le corps peut augmenter le risque de problèmes de santé tels que le diabète et les maladies cardiaques.
La graisse brune saine, quant à elle, génère de la chaleur, ce qui favorise la combustion des calories (thermogenèse). Elle aide également à maintenir le métabolisme du glucose (sucre) et des graisses sous contrôle.

Pour en savoir plus sur le sujet, consulte l'article Huile de CBD pour perdre du poids.

Perte osseuse (ostéoporose)

Il y a un va-et-vient constant entre le sang et les os, au cours duquel le calcium et d'autres minéraux sont échangés. Lorsqu'une femme arrive à la ménopause, sa densité osseuse commence à diminuer, car elle n'apporte plus autant de calcium à ses os qu'elle en perd.

Nouveaux résultats de recherche suggèrent que l'inflammation causée par l'arthrite et d'autres maladies pourrait être une cause majeure de la perte osseuse, dont le TNF est à nouveau le principal responsable.

Les propriétés anti-inflammatoires de l'huile de CBD, qui en font une option de traitement populaire de l'arthrite, peuvent également contribuer à augmenter la densité osseuse.

Bien que la plupart des recherches dans ce domaine aient été menées sur des modèles animaux, les résultats sont prometteurs. Si l'ostéoporose a été diagnostiquée, il convient d'utiliser toutes les informations disponibles. En outre, il est recommandé de pratiquer également la musculation, car il a également été démontré que cela réduit le taux de TNF.